ATELIER DANSE LIBRE et INTUITIVE
OU DANSE THERAPIE
ADULTES ET ENFANTS
L'Expression de soi au quotidien
Avec la danse intuitive dite Libre,
Vous allez pouvoir sortir d'un quotidien régis par un rythme soutenu, des règles, des normes et des contraintes parfois compliquées à gérer émotionnellement ou énergétiquement.
Vous allez pouvoir lâcher prise et vivre pleinement vos sensations.
Vous allez pouvoir vous laisser vivre, à votre rythme, avec vos gestes et votre vibration.
Votre richesse intérieure en sera sublîmée.
En musique dans un endroit sécurisé et loin du temps, vous allez redécouvrir cet univers qui danse en vous.
Je suis la garante d'un groupe bienveillant, acceuillant et à l'écoute dans ce que vous aurez à exprimer.
La playliste que je choisi séance après séance est faite en fonction de ce que vous aurez à traverser.
Et, en tant qu'Art-Thérapeute, je suis en plein présence pour vous guider sur le chemin de votre propre créativité.
J'accompagne vos émotions et vous aide à les transcender pour mieux les transformer.
Votre vie intérieure en sera illuminée.
Semaines après semaines votre entourage vous vera changé.
Car Séances après séances vous allez pouvoir gagner en estime de vous même.
N'hésitez plus à vous offrir ces temps de bien être.
Un temps hors du temps qui vous fera beaucoup de bien!
- permet de se reconnecter à soi
- permet une meilleure gestion des émotions
- améliore l’estime de soi et l’assurance
- apprend le lâcher prise
- permet l'épanouissement
- apprend à s'exprimer devant un public
- permet de dépasser ses peurs
- apprend à s'exprimer sur ses ressentis
- apprend à se détacher du regard de l'autre
- permet de se sentir ancré et plus fort
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