ATELIERS DANSE LIBRE

DANSE THERAPIE

L'Expression de soi au quotidien

En Janvier 2026 à Mutzig vous allez pouvoir vivre les ateliers Danse intuitive que j'encadre.

Vous allez pouvoir sortir d'un quotidien régis par un rythme soutenu, des règles, des normes et des contraintes parfois compliqués à gérer émotionnellement ou énergétiquement.

Vous allez pouvoir lâcher prise et vivre pleinement vos sensations.

Vous allez pouvoir vous  laisser vivre, à votre rythme, àvec vos gestes et votre vibration.

Votre richesse intérieure sera sublîmée.

En musique dans un endroit sécurisé et loin du temps, vous allez redécouvrir cet univers qui danse en vous. 

Je serai la garante d'un groupe bienveillant, acceuillant et à l'écoute dans ce que vous aurez à exprimer.

La playliste que je choisirai séance après séance sera faite en fonction de ce que vous aurez à traverser.

Et, en tant qu'Art-Thérapeute,  je serai en plein présence pour vous guider sur le chemin de votre  propre créativité.

J'accompagnerai vos émotions et vous aiderai à les transcender pour mieux les transformer.

Votre vie intérieure en sera illuminée.

Semaines après semaines votre entourage vous vera changer.

Car Séances après séances vous allez pouvoir gagner en estime de vous même.

N'hésitez plus à vous offrir bien être et temps.

Un temps hors du temps qui vous fera beaucoup de bien!

 

- permet de se reconnecter à soi

- meilleure gestion des émotions

- améliore l’estime de soi et l’assurance

- apprend le lâcher prise

- pour se détacher du regard de l'autre

 

Afin de ne pas perturber le groupe et d'avoir un résultat efficasse pour soi, votre engagement est à l'année -  séances: 2 x 1h30 / mois - 25 euros la séance de 1h30, soit 500 euros par an sur 10 mois- payables en 1x 500 euros - 4x 125 euros ou 10 x 50 euros par prélèvement automatique.